Zahnscheiben ehemals DIN 6797 Federstahl blank Form I = innengezahnt
Sechskantmutter DIN 934 M 12 x 1,5 Stahl blank
500 Edelstahl V4A Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 A4 M4x35 Sehr geehrte Damen und Herren,

ISO 8765 Sechskant-Schaftschraube Feingewinde M20x140 Stahl 8.8 blank

Fischer Rohrschelle FRSN 70-77 M8/M10

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Sechskantschrauben M10 x 30 Titan Gr.2 DIN 933 10 Stk

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

50 Inbus Gewindestifte ISO 4029 45H Stahl M16x55

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

DIN 976-1 6h (eh. 975) 8.8 M20x1000 feuerverzinkt Gewindestange unterschnitten

1000 Schlitz Gewindestifte ISO 4766 14H Stahl M3x3
Q-Nut Vollsechskant Blindnietmuttern Flachrundkopf Offen Nietmuttern Nietmutter
Senkkopfschrauben Senkkopf M6 x 18 Stahl 10.9 ≈DIN 7991 Innensechskant 200 Stk
25 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 8.8 verzinkt M24x65

Türen öffnen

1 Paar Klappenbeschlag,Klappenhalter,Hochklappbeschlag,HKB Free flap 107°
GESIPA Blindniet Stahl/Stahl 5x10mm dxl f.4,0-6,0mm GESIPA Flachrundkopf

Gedanken umtopfen

AMF Kegelpfanne DIN6319G AMF M42 D.49mm AMF
10 X Sicherheitsschaukelhaken mit Holzgewinde 10.00x160 Eisen glanzverzinkt
400 Stk. QZ Terrassenschrauben SK 4.0x50/30 TX-15 Edelstahl 410 Terassenschraube
Lindy SATA III Slim ODD Caddy für 6,3 cm Festplatte
Senkkopfschrauben Edelstahl Innensechskant ISK DIN 7991 A2 VA V2A M3 - M12
Edelstahl 8x160 Spanplattenschrauben 100 St. TORX V2A Teilgewinde

Gedankenschiffe versenken

Zylinderschrauben mit Innensechskant DIN 912 Edelstahl A2 M 5
Hammerkopfschrauben M10 Edelstahl A2 Solar Photovoltaik Typ 28/15 Größe wählbar
DIN7504K 6.3x 25 Edelstahl A2 Sechskant-Bohrschraube ISO15480

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

SPAX Halbrundkopf 5.0x 16 Vollgewinde Pozidriv 2 Wirox-Silber mit Bewertung

M5 Zylinderschrauben DIN 912 EDELSTAHL A2 V2A Schrauben DIN912 M 5 Innensechkant  
25 Sechskantschrauben DIN 931 10.9 schwarz M20x130

Stören heißt helfen

50 Edelstahl V4A Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 A4 -70 M14x50
100 Schlitz Senkschrauben ISO 2009 Messing M8x50
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

50 Inbus Gewindestifte ISO 4029 45H Stahl M20x35

FISCHER SXRL FUS 10x80mm Langschaftdübel Rahmendübel Dübel Fensterrahmen
2Bitte stör mich und hab Geduld.
250 Splinte ISO 1234 verzinkt 5x112 Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
E/D/E DIN 912 Edelstahl A2 M8 x 20 HP E-NORMpro 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
100 Inbus Senkschrauben eh. DIN 7991 8.8 schwarz M8x100
4Bitte stör mich und verzeih mir.
5 Stk Sechskantschraube mit Schaft - DIN 931 - Güte 8.8 - M24 - Stahl verzinkt Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
10 Spannstifte DIN 1481 Federstahl 20x100 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
100 Edelstahl V4A Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 A4 -70 M10x50 Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

ISO 2339 Kegelstifte 1.4305 B 2 x 26 rostfreiei A 1 S

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
500 Schlitz Zylinderschrauben ISO 1207 4.8 Stahl M5x55
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Markenlos
EAN: Nicht zutreffend Herstellernummer: Nicht zutreffend
Produktart: Linsensenkkopfschrauben mit Schlitz Material: siehe Artikeldetails
10 Sechskantschrauben DIN 931 12.9 schwarz M24x140 Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
DIN7981C 6.3x 60 Torx30 Edelstahl A2 Linsen-Blechschraube ISO14585
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Fischer Betonschraube FBS 6x60/5 US, 100 Stk.Blechschraube, Schraube, BetonDIN7504N 3.9x 25 Phillips-KS Edelstahl A2 Linsen-Bohrschraube ISO15481DIN 603 M12x 35 verzinkt Torbandschraube mit Mutter
50 Edelstahl V2A Sechskantschrauben ISO 4014 A2 M12x105