DIN 609 Sechskant-Paßschraube mit langem Gewinde M20 x 160 8.8 blank
50 Inbus Zylinderschrauben niedrig DIN 6912 8.8 schwarz M12x80
25 Sechskantschrauben ISO 4017 A4 - 70 M16x70 AD-W2 A4 Niro Edelstahl Sehr geehrte Damen und Herren,

100 Edelstahl V2A Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 A2 -70 M12x60

25 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 10.9 schwarz M24x80

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

1 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 12.9 schwarz M36x360

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

200 Torx mit Zylinderkopf DIN 912 8.8 M8x30 TX verzinkt

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

200 Inbus Zylinderkopfschrauben niedrig DIN 7984 8.8 schwarz M8x60

25 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 10.9 schwarz M16x170
50x Balkenschuhe verzinkt 100x140 mm Balkenschuh Holzverbinder aussenliegend
50 Linksgewinde Sechskantmuttern DIN 934 Kl. 8 verzinkt M24
25 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 10.9 schwarz M24x70

Türen öffnen

1 Edelstahl V4A Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 A4 M24x230
50 Edelstahl V4A Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 A4 - 80 M10x100

Gedanken umtopfen

100 Edelstahl A1 Schlitz Zylinderschrauben ISO 1207 1.4305 M1,4x10
50 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 10.9 schwarz M14x120
10 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 10.9 schwarz M30x80
1 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 12.9 schwarz M36x320
10 Inbus Zylinderkopfschrauben ISO 4762 8.8 schwarz M27x80
50 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 8.8 schwarz M12x160

Gedankenschiffe versenken

Sechskantschrauben DIN 6921 von M5x8 bis M5x25 Flansch verzahnt EDELSTAHL A2
1 Edelstahl V4A Inbus Zylinderschrauben niedrig DIN 6912 A4 M24x120
Sechskantschrauben M20X1,50 x 140 Stahl 8.8 DIN 960 25 Stk VPE:25

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

100 Schlitz Gewindestifte DIN 551 Messing M8x40

SPAX Universalschraube Edelstahl A2 4CUT Teilgewinde Senkkopf Kreuzschlitz Z  
50 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 12.9 M16x1,5x40 Feingewinde

Stören heißt helfen

Rändelmuttern niedrige Form DIN 467 5 Stahl blank
Unterlegscheibe gr. Außend. 3/4 Stahl gelb verzinkt gehärtet - USS Washer 3/4
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

25 Feingewinde Sechskantschrauben DIN 961 10.9 M24x1,5x60

FISCHER TB Dübel mit Schraube Befestigung Montage Treppenstufe auf Stahlwange
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Sechskantschraube 7/16-20 UNF x 2 1/4 Grd.5 verzinkt - Hex Head Cap Screw Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
200x ISO 4762 Zylinderschraube mit Innensechskant. M 6 x 60. 12.9 zinklamellenb 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Hutmutter hohe Form M3 bis M18 DIN 1587 Edelstahl A2 V2A - Muttern- SC-Normteile
4Bitte stör mich und verzeih mir.
100 Linsensenkkopf Holzschrauben DIN 95 Messing 8x50 Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
500 Edelstahl V2A Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 A2 -70 M6x60 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
25 Sechskantschrauben ISO 4014 5.6 verzinkt M20x140 Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

25 Sechskantschrauben ISO 4014 8.8 DiSP M16x110

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
SPEED Holzbauschraube Senkkopf 8.0x380 TG TX40 verzinkt-blau mit Bewertung
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: E/D/E
Wert K: 5,3 mm EAN: 4317784151481
amax.: 3,75 mm Herstellernummer: nicht zutreffend
Artikelnummer: DVE4317784151481 / DVE4317784151481 Abmessung: M8 x 40 mm
Verpackungseinheit: 100 Wert S: 13 mm
200 Inbus Gewindestifte ISO 4027 45H schwarz M3x12 Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
1 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 8.8 schwarz M30x450
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
25 Sechskantschrauben DIN 931 8.8 M24x75 gelb verzinkt25 Sechskantschrauben DIN 931 8.8 schwarz M16x25025 Inbus Zylinderkopfschrauben DIN 912 12.9 schwarz M18x130
E/D/E DIN 931 8.8 galZn M16 x 100 HP E-NORMpro